Медикаментозное лечение депрессии: с помощью каких препаратов и витаминов можно выйти из этого психического расстройства, избавиться от него, схема приема

Почему нужны таблетки

В мире многие люди страдают депрессией. В наше время, когда мир неустанно развивается, развивается и какая бы информация ни была доступна для изучения, большая часть населения мира живет с непониманием того, что такое депрессия.

Люди отвергают идею о том, что депрессия — это ЗАБОЛЕВАНИЕ и требует лечения. За помощью к специалистам не обращаются, а пытаются устранить своими руками, просто вынимая из плохого настроения, временных трудностей или «ну это жизненный этап». Между тем состояние продолжает прогрессировать.

Кстати, депрессивное расстройство, как говорят ученые, является причиной инсульта. В ВОЗ отметили, что к 2030 году депрессия будет на втором месте после СПИДа в списке глобальных проблем.

Стоит задуматься, так ли безопасен этот недуг, как считает внушительная часть людей. Научитесь различать свой статус. И, если вы не можете с этим справиться, не стесняйтесь обращаться за помощью. Вы не представляете, сколько людей живет с одной и той же проблемой!

Медикаментозная терапия депрессии понадобится в следующих случаях:

• когда человек отказывается выполнять обычные повседневные манипуляции: вставать с постели, одеваться, чистить зубы;
• если причина недуга — заболевание внутренних органов;
• отсутствие эффекта от психотерапии;
• повторное развитие депрессии;
• когда болезнь поражает здоровье, она вызывает снижение аппетита, плохой сон, боли в теле.

Антидепрессанты против депрессии

В первую очередь, при депрессии назначают антидепрессанты. Это первые и основные лекарства для облегчения вашего здоровья.

Существует теория, что депрессия возникает из-за снижения уровня определенных нейромедиаторов в головном мозге: серотонина, дофамина, норадреналина и других подобных веществ. Антидепрессанты предотвращают разрушение этих медиаторов или блокируют их обратный захват. При этом их концентрация в области синаптической щели увеличивается, что усиливает их действие.

У каждого пациента свой антидепрессивный порог, ниже которого препараты этой группы не оказывают желаемого эффекта, но проявляют легкое седативное действие или побочные эффекты.

Впервые мир услышал об этих препаратах в 1950 году, когда были синтезированы ипрониазид и имипрамин. До этого для борьбы с депрессией применялись опиаты, амфетамины, барбитураты, экстракты зверобоя и раувольфии.

Основные эффекты антидепрессантов:

• радуйтесь;
• устранить беспокойство, раздражительность;
• снять апатию;
• нормализовать эмоциональный фон;
• улучшить аппетит и сон.

Антидепрессанты очень популярны при лечении депрессии. По статистике, большая часть его потребляется в Исландии.

Среди врачей и ученых существует факт, что юмористы, которые забавляют всех людей, наиболее подвержены возникновению депрессивного расстройства. Несмотря на внешнюю веселость и позитивизм, они часто становятся заложниками этого государства.

Знаменитый комик Джим Керри еще до признания публикой был поражен этой болезнью. Ему удалось избавиться от нее традиционными методами — антидепрессантами и психотерапией.

Существует 4 поколения таких препаратов, которые различаются по времени появления.

Первое поколение представлено трициклическими антидепрессантами: амитриптилин. Они обладают очень сильным лечебным эффектом, но также оставляют много побочных эффектов. Между ними:

• бред, галлюцинации;
• нарушения сна;
• головная боль и головокружение;
• возбуждение;
• запор, снижение артериального давления и половой функции.

Их наличие связано с неспецифическим действием препаратов на медиаторов. Проще говоря, они способствуют синтезу как необходимых, так и ненужных нейромедицинских веществ в определенном состоянии. Из-за их хаотичного взаимодействия появляются нежелательные последствия.

Препараты второго поколения являются производными первых антидепрессантов, они уже обладают избирательным действием, поэтому вызывают меньше «побочных эффектов». Но, к сожалению, они бессильны против глубоких форм депрессии. Их представители — Миансерин, Мапротилин. В настоящее время эта группа препаратов отошла на второй план.

Антидепрессанты третьего поколения — это принципиально новое средство с мягким действием и минимумом негативных последствий. Они действуют избирательно, то есть избирательно, действуя исключительно на серотонин, а точнее, на его обратный захват. Их называют селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Сертралин). Помимо устранения тревожности, они уменьшают проявления панических атак, фобий, навязчивых состояний. Восстанавливают нормальный аппетит. Низкая токсичность, подходит для пожилых пациентов. Они наиболее эффективны при лечении глубокой депрессии. При более светлой степени их действие еле заметно.

Прорыв в синтезе антидепрессантов четвертого поколения. Для них характерно максимальное накопление положительных свойств и минимум отрицательных. Препараты этой группы хорошо переносятся пациентами:

• не оказывает токсического действия на печень, почки, сердце и репродуктивную систему;
• не способствуют увеличению массы тела;
• под их влиянием не развивается сонливость, что сохраняет способность управлять транспортом при одновременном их приеме.

В настоящее время для лечения депрессии чаще всего используются антидепрессанты четвертого поколения. Исключительная переносимость организмом, удобный режим дозирования и отсутствие побочных эффектов делают их безоговорочными лидерами среди аналогов.

Причины сильного нервного стресса: в чем они заключаются?

Обычно события, которые интерпретируются человеком как значимые и в то же время негативно окрашены, приводят к формированию сильного нервного напряжения. Все это вызывает повышение артериального давления, злость, злость, меланхолию и другие неприятные ощущения. Интересно, что многие люди способны годами испытывать хронический стресс, но при этом набираются сил только в момент какой-то неприятной аварии. Наиболее частые причины стрессовых ситуаций:

• тяжелая среда на работе или в школе. В частности, источником стресса могут стать нездоровый коллектив, проблемный начальник, финансовый кризис;
• проблемы в личной жизни. Развод, проблемы с детьми, с родителями вполне могут стать причиной стресса;
• финансовая несостоятельность. Долги, постоянное безденежье и другие подобные причины сказываются на здоровье и приводят к сильному нервному стрессу;
• постоянный неблагоприятный психологический климат. В частности, если вы постоянно ссоритесь с супругом, чувствуете себя одиноким и не можете наладить отношения на работе, все это также приводит к формированию хронического стресса.

Особенности приема антидепрессантов

Дозу и продолжительность приема препарата должен определять только врач.

Основное лечение этими средствами длится около 5 месяцев. Их эффект проявляется постепенно. Требуется время, чтобы необходимое количество недостающих медиаторов накопилось в синапсах и начало действовать. Поэтому первые улучшения с момента приема антидепрессантов наступят через 2-5 недель.

В процессе основного лечения все признаки депрессивного состояния исчезают. Но антидепрессивная терапия не прекращается полностью, а входит в фазу поддержки. Это обязательное условие, несмотря на отсутствие негативных симптомов. Его продолжительность варьируется от шести месяцев до года, но может быть увеличена по показаниям.

Отмена антидепрессантов проводится при стойком отсутствии всех негативных симптомов, а также при положительных изменениях социальной ситуации.

Отменить стоит постепенно, опять же с разрешения врача. Но не следует заходить слишком далеко в этом процессе. Отмена препарата с более высокой дозировкой происходит медленнее.

Причины перепада настроения у женщин

Чем бывают вызваны смены настроения и состояния у женщин

Женщины, жалующиеся на нестабильное эмоциональное состояние, не всегда способны ответить на вопрос, что именно вызвало расстроенное настроение, излишнюю эмоциональность или, наоборот, внезапную холодную невозмутимость. Иногда причиной перепадов настроения становится стресс: накопившееся напряжение вызывает депрессию и апатию; Ситуативный стресс может спровоцировать агрессию или другую форму бурной реакции. Стрессовые ситуации иногда воспринимаются женщиной как первоисточник проблем с настроением. Но не все женщины могут понять, что у них действительно стресс. Они жалуются на свое самочувствие и состояние, утверждая, что в их жизни все в порядке и никто не знает, откуда берутся эти перепады настроения.

Эмоциональная нестабильность присуща женщинам с заболеванием щитовидной железы. Их специфика определяет нестабильность психики, часто вызывающую вялость, пониженную концентрацию внимания и сонливость.

Гормональный дисбаланс в целом — благодатная почва для эмоциональных скачков. Именно поэтому нестабильность характерна для девочек-подростков, беременных и кормящих женщин, женщин в период менопаузы. Изменения уровня гормонов во время овуляции и перед менструацией также провоцируют повышение эмоциональности и чувствительности (кстати, тоже физической. Поэтому пациентам с гиперчувствительностью мы не рекомендуем проходить косметические процедуры в дни овуляции и менструации). Неправильно подобранная ЗГТ (заместительная гормональная терапия) также негативно сказывается на балансе женщины.

Использование гормональных гормональных контрацептивов может спровоцировать «перепады настроения» — на этапе выбора препарата или при длительном применении неподходящего препарата.

Нерегулярная или недостаточная половая жизнь также может повлиять на психическое и эмоциональное состояние женщины. Кроме того, нечастый секс — фактор риска развития многих гинекологических заболеваний.

Всем известно, что вредные привычки (алкоголь, курение, употребление наркотиков) «расшатывают» психику, нарушая нейронные связи, нагружая нервную систему, печень, сердце. Следовательно: тревога, мнительность, состояния паники и другие неприятные проявления.

Недостаток физической активности, недосыпание, высокие умственные нагрузки — эти факторы также вызывают эмоциональную нестабильность.

Женская депрессия старшего возраста

И снова поговорим о гормонах. Они являются основной причиной депрессии у взрослых. Период пременопаузы и менопаузы расстраивает женщину. Это тяжелое время как для физических, так и для психологических изменений. Некоторым женщинам сложно «проиграть» даже при нормальном уровне гормонов. Иногда депрессия проходит с помощью ЗГТ.

На появление болезни также влияют проблемы со здоровьем, недостаток социальной жизни, проблемы с памятью. При возрастной депрессии важно следить за щитовидной железой и регулярно обследовать все тело. Не менее важно внимание родственников. Возможно, ваша мама, бабушка или тетя переживают тяжелые времена в жизни и нуждаются не только в заботе, но и в заботе.

Резюме.

Ранняя диагностика и лечение помогут избежать многолетних страданий. Не откладывайте контакт со специалистами. Депрессия может убить, но женщины все равно пытаются скрыть свою проблему. Нам нужно об этом поговорить. Если вы заметили какие-либо признаки депрессивного состояния у себя или своих близких, то лучше снова обратиться к врачу. Да, это заболевание может появиться в любом возрасте. Нет, это не лечит само по себе и не проходит само по себе.

Как ни странно, питание сильно влияет на депрессивные состояния. Недостаток серотонина и дофамина женщина пытается восполнить сладкой или жирной пищей. Это приводит к различным расстройствам пищевого поведения, увеличению веса и еще одному циклу депрессии. Мы разработали специальную диету, состоящую из продуктов с низким гликемическим индексом. На основании результатов генетического анализа пациента диетолог составляет индивидуальный план питания. Такая диета помогает мозгу быстрее восстановиться, восполняет энергию и бодрит. Изменение пищевых привычек — неотъемлемая часть выздоровления от депрессии.

Возможные трудности при приеме антидепрессантов

Отсутствие или наличие побочного действия от этой группы препаратов происходит по разным причинам:

• некомпетентное назначение средства (самостоятельно или по врачебной ошибке);
• преждевременная отмена одного препарата и назначение другого;
• неправильно подобранная доза — недостаточная дозировка, отсутствие индивидуального подхода к его назначению, вовремя не увеличена доза;
• преждевременная поддерживающая терапия;
• использование нескольких препаратов вместо монотерапии.

Чаще всего трудности с приемом антидепрессантов появляются при несоблюдении режима их приема.

Пациенты могут преждевременно прекратить прием лекарств, например, если почувствуют себя лучше. Но это становится фатальной ошибкой при лечении депрессии, поскольку эти ранние улучшения все еще нестабильны, и прекращение терапии на этом этапе может привести к рецидиву нежелательных симптомов.

Для закрепления результата нужно длительно принимать антидепрессанты.

С другой стороны, человек резко прекращает прием препарата, если не ощущает его действия. Следует учитывать, что действие препарата развивается не сразу: первые изменения терапии происходят в течение 1-2 месяцев.

Если вы меняете дозировку препаратов, делать это нужно постепенно. Внезапная абстиненция может усугубить состояние. И, конечно же, не забывайте систематически принимать лекарства в указанной врачом дозе.

И не беспокойтесь о том, что количество таблеток со временем увеличится. Их дозировку просто постепенно увеличивают.

Также бывает, что пациент откладывает начало медикаментозной терапии. По разным причинам. Но гипертоник принимает гипотензивные препараты, не задумываясь об их необходимости, потому что он знает, что без них он подвергает свое здоровье опасности. Так и с депрессией. Некоторые из его форм просто требуют приема лекарств.

Что касается побочных эффектов от приема лекарств, то они могут присутствовать в начале лечения. Это может быть запор, жажда или астения. Но обычно они исчезают в течение нескольких недель. Если они не исчезнут, стоит известить лечащего врача.

Много говорят о абстинентном синдроме при приеме антидепрессантов. Стоит отметить, что при правильном назначении они не вызывают привыкания и тяжелых негативных проявлений. Абстинентный синдром появляется в результате серьезного нарушения схемы лечения. Поэтому помните, что лекарства назначаются исключительно психиатром и не допускают самоадаптации.

В общем, есть много интересных фактов об использовании антидепрессантов. Например, препарат кломипрамин вызывает оргазм у некоторых пациентов, когда они зевают!

Транквилизаторы

Еще одна группа для лечения «черной меланхолии». Эти препараты оказывают угнетающее действие на нервную систему, взаимодействуя с рецепторами ГАМК. У них есть следующие действия:

• снять сигнализацию;
• устранить страх и панику;
• нормализовать эмоциональный фон;
• понизить артериальное давление, восстановить частоту сердечных сокращений.

Все эффекты, которые оказывают эти препараты, сгруппированы по группам:

• анти-тревожность — устранение тревожных и пугающих мыслей;
• седативно — седативный эффект. Снижает концентрацию внимания, развивается вялость;
• снотворное — восстанавливает процесс засыпания, улучшает качество сна;
• миорелаксант — расслабляющего действия вплоть до летаргии и бездействия;
• противосудорожное.

Не все средства этой группы дают указанные эффекты. У старшего поколения круг влияния шире, но нежелательных проявлений с их стороны больше. Их, вызывая сонливость, вялость, слабость, нельзя применять днем. Также запрещено использовать его при управлении транспортными средствами и для других видов деятельности, требующих особой концентрации внимания.

Большинство современных препаратов не обладают нежелательным действием, их можно принимать днем ​​и даже за рулем. Примером может служить препарат Буспирон. Он активно борется с тревогой и судорожной настороженностью, но при этом не вызывает сонливости, апатии и не вызывает привыкания.

К другим представителям транквилизаторов относятся: Феназепам, Алпразолам, Клобазам и другие.

Существует принципиальная разница между антидепрессантами и транквилизаторами. Антидепрессанты действуют постепенно, по накопительной системе. Для появления первых результатов нужно время. Их действие более мягкое, с меньшим количеством побочных эффектов. Они стабилизируют наше настроение и стимулируют нашу психику.

Транквилизаторы — это мгновенные средства, предназначенные для снятия приступов тревоги и страха. Также они используются при панических атаках. Результат даже после первого использования проявляется очень быстро. Но длительное их употребление грозит развитием привыкания через 3 недели.

Успокаивающие препараты не пытаются надолго стабилизировать состояние. Они предназначены для снятия острого приступа паники путем угнетения нервной системы.

Абстрактно представить действие транквилизаторов можно, вспомнив одноименную песню Виктора Цоя «Транквилизатор». Ведь написал он это не случайно, а после выхода из знаменитой петербургской психиатрической больницы «на пряжке». В нем он «прищурился» от армии, имитируя маниакально-депрессивный психоз.

Успокаивающие препараты — это те препараты, которые обладают сильнейшим седативным действием, но также требуют большого внимания. Они плохо переносят длительное употребление и назначаются только психиатром.

Нейролептики

Нейролептики Клозапин, Рисперидон — еще одна типичная группа препаратов для борьбы с депрессией. Они достаточно разнообразно действуют на организм. Они успокаивают, снимают стресс, избавляют от страха и агрессии — эти свойства проявляют антипсихотические нейролептики. Остальные представители, наоборот, обладают возбуждающим действием.

Их принцип действия основан на регуляции уровня медиаторов в центральной нервной системе, их выработке и усвоении.

Для купирования депрессивных состояний, как правило, назначают нейролептики в сочетании с антидепрессантами. В этом случае используются атипичные нейролептики.

Большинство антипсихотических средств отпускаются строго по рецепту, так как они классифицируются как сильнодействующие. Для этого достаточно обратиться за консультацией к неврологу или психиатру и при необходимости выпишут рецепт.

Следует понимать, что назначение одних только психиатрических препаратов недопустимо. Это должен делать специалист, в частности психиатр. Именно он устанавливает необходимую дозу и регулирует ее, регулярно оценивает состояние пациента и динамику заболевания. Также необходимо периодически проводить анализ крови на содержание препарата, чтобы оценить степень его накопления в организме.

Помните, что бесконтрольное употребление нейролептиков может привести к серьезным последствиям. Необходимость назначения таких препаратов всегда тщательно оценивается специалистом с учетом возможных рисков.

Симптомы невроза

Патология проявляется как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Физические симптомы включают повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, боль в груди и сухость во рту, головную боль, помутнение зрения, тремор конечностей, кожную сыпь и нарушения менструального цикла у женщин.

Психологические симптомы: чувство потери контроля, чувство «схожести с ума», страх внезапной смерти, чрезмерное беспокойство, высокая чувствительность и уязвимость.

• Раздражительность;
• Постоянное чувство усталости и апатии;
• Гиперчувствительность;
• Социальная изоляция;
• Частые и неожиданные перепады настроения
• Нарушения сна и бодрствования;
• Потеря интереса к жизни или к каким-то ее сферам.

именно постоянное чувство беспокойства за свою жизнь или жизнь близких вызывает у человека бессонницу. Проблемы со сном не позволяют полностью расслабиться организму и нервной системе человека, страдающего неврастенией. Это, в свою очередь, еще больше усугубляет все вышеперечисленные симптомы.

Поэтому от бессонницы специалисты рекомендуют несколько простых и эффективных правил:

• Соблюдайте распорядок дня, то есть старайтесь одновременно засыпать и просыпаться;
• Занимайтесь спортом, давая телу легкую нагрузку;
• Чаще бывать на природе;
• Уменьшите количество напитков с кофеином;
• Ешьте легкую пищу, чтобы избежать дискомфорта в желудке.

По каким причинам развивается невроз?

• Сильная умственная деятельность;
• Длительный психологический стресс и тревога
• Психологическое давление, когда невозможно решить жизненные проблемы;
• Длительное одиночество и проблемы в личной сфере жизни;
• Травмирующее событие в жизни: потеря любимого человека, тяжелый развод, тяжелое финансовое положение, если человек подвергся эмоциональному и физическому насилию и т.д.;
• Высокие ожидания. В этом случае человек не может достичь желаемой цели и испытывает чувство невыполнимого плана;
• Психологические травмы, полученные в детстве: унижение или побои со стороны сверстников и родителей, пример плохого образа жизни взрослых, тяжелое образование;
• Несоблюдение режима работы и отдыха.

Так чувствуют себя дети, страдающие неврозами:

• Алина, 15 лет (социофобия): «Ходить в школу для меня — пытка. На уроке я чувствую такое напряжение, что у меня трясутся руки и немеет шея. Боюсь, меня спросят, и весь класс увидит, что я какой-то странный психически больной. Боюсь, у меня голова закружится от напряжения, что я больше не смогу себя контролировать. Я тоже краснею, потею, мне все время приходится уворачиваться, чтобы никто не заметил мои красные и мокрые руки. Я ненавижу себя в этих состояниях! Придя из школы домой, я все время плачу».
• Марина, 14 лет (панические атаки): «Боюсь идти в метро, ​​боюсь сидеть в классе, боюсь ситуаций, из которых сложно выйти сразу. Мое сердце начинает бешено биться, руки немеют, я задыхаюсь. Боюсь, что со мной что-то случится, что я упаду, потеряю сознание и при этом буду выглядеть странно. Боюсь потерять контроль над собой».
• Павел, 14 лет (обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР): «Я ненавижу свою жизнь, ненавижу делать домашнее задание. Я боюсь, что пропущу что-то важное, выполняя домашнее задание или в течение дня, и поэтому мне приходится повторять информацию в голове много раз, пока я не почувствую, что уже все понял. Это занимает много времени, я устаю и злюсь на себя. Когда я открываю туториал, я должен быть уверен, что я не смял страницу, иначе мне придется потом несколько раз гладить. Иногда я не замечаю, как со всем выдергиваю волосы. И это не то…».
• Лариса, 13 лет (социофобия): «Мне стыдно, и я не знаю, что мне может помочь. Боюсь ситуаций, из которых нельзя быстро выбраться. В классе, в транспорте мне хочется в туалет, я боюсь, что не выдержу, потеряю контроль, и все будет на глазах у всех. Я всегда в напряжении, потею от усилий, мне неудобно ходить с обручами под мышками. Я кладу туда салфетки, чтобы они не показывались. Я сижу в классе и считаю минуты. Чем ближе к концу, тем легче. Перед школой я много раз хожу в ванную, надеясь, что не хочу в школу, но это не помогает. Родители, видя это, надоедают мне, я схожу с ума. Я не могу никому об этом рассказать».

Предпосылки для возникновения психоэмоционального напряжения и формирования неврозов у подростков в современном обществе:

1. Подростковый возраст характеризуется мощными гормональными изменениями, которые в психологической сфере проявляются в виде повышенной тревожности, раздражительности или склонности к меланхолическому настроению, а в физической сфере — симптомами вегетососудистой дистонии (ВСД).
2. В подростковом возрасте формируется набор личных ценностей и целей, призванных стать опорой в будущей жизни. Но, к сожалению, в современном обществе формирование личности вынуждено проходить в условиях противоречия, двойственности и несостоятельности идеологии представляемой ценности. Пример-шутка: «Конечно, вы должны высказать свое мнение, а сейчас я вам скажу!» Это приводит к внутренним и внешним конфликтам и, как следствие, к эмоциональным расстройствам и часто симптомам ВСД.
3. Современное общество отличается высоким уровнем нетерпимости. Существует большой процент людей, страдающих тревогой, раздражительностью, депрессией из-за дисбаланса, нарушений в жизни или невылеченных эмоциональных заболеваний, которые приводят к состоянию нетерпимости. В результате подростки легко награждаются уничижительными определениями взрослых, которые способствуют возникновению межличностных конфликтов и формированию у детей уязвимой самооценки. Более того, в такой атмосфере, наблюдая за недовольными и встревоженными взрослыми, подростки читают скрытую информацию о том, что мир опасен. И снова результат — эмоциональные расстройства и симптомы ВСД.
4. Дети все больше и больше времени проводят за гаджетами, меньше ходят и меньше общаются. С одной стороны, это предпосылка для ВСД (эмоции не реализуются при достаточной двигательной активности, возникает дисбаланс вегетативной нервной системы), а с другой — приводит к недостаточной практике общения, в результате чего обычное общение со сверстниками в реальной жизни начинает вызывать беспокойство.

Три часто встречающихся пути формирования неврозов у подростков на фоне психоэмоционального напряжения и симптомов ВСД:

1. Психоэмоциональный стресс может проявляться в виде симптомов ВСД ⎯ мышечного напряжения, тремора тела, головокружения, комка в горле, одышки, потливости, частого стула, позывов к мочеиспусканию и других симптомов. Если в этом контексте ребенок начинает опасаться за свое здоровье, то у него разовьются ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ или ГИПОХОНДРИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ. Если ребенок при этом начинает беспокоиться о том, как он выглядит, в нем сформируется СОЦИОФОБИЯ.
2. Жизнь в условиях хронических межличностных или внутриличностных конфликтов, для которых у подростков нет решения, может привести к тому, что психика найдет способ успокоиться, предприняв действия, которые ей понятны. Это называется смещенной деятельностью: в безвыходной ситуации человек может начать предпринимать действия, которые ему понятны, но не связаны с текущей ситуацией. Так формируются навязчивые идеи и различные ритуалы, то есть НАСЫЩЕННО-ПРИНУДИТЕЛЬНОЕ РАССТРОЙСТВО или ОКР.
3. Истощение нервной системы на фоне психоэмоционального напряжения проявляется симптомами ВСД и раздражительной слабостью, утомляемостью, головными болями и нарушениями сна. Отображается повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам. Так формируется НЕЙРАСТЕНИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ.

Как помочь подростку?

• Воздействуют на предпосылки формирования невроза. Важно соблюдать гигиену жизни ребенка: чтобы после стресса у ребенка была возможность восстановиться, выспаться и вдоволь поесть, чтобы было достаточно физических нагрузок, чтобы время, проведенное с гаджетами, было ограничено. Важно, чтобы ребенок рос в спокойной обстановке, по крайней мере, в семье. Важно быть последовательным в предложении и демонстрации хороших ценностей и быть терпимым. Идти некуда, но родителям будет очень полезно сбалансировать свою жизнь и решить свои проблемы, чтобы они были довольны своей жизнью. Мы надеемся, что здоровье вашего ребенка может стать хорошим поводом посвятить время и другие ресурсы самому себе, чтобы решить проблемы с настроением.
• Проконсультируйтесь со специалистом для устранения возникшего у ребенка невроза.
• Научитесь правильно вести активный образ жизни.

Помимо неврозов в подростковом возрасте могут наблюдаться и другие расстройства невротического уровня: другие эмоциональные расстройства и расстройства адаптации и декомпенсации личностных характеристик в виде различных психопатических форм поведения.

Лечение стресса и депрессии: лекарства натурального типа

Если позволяет стадия заболевания, психотерапевты рекомендуют принимать лекарственные травы. Они безопасны и обладают достаточным эффектом для лечения. Некоторые из них знакомы многим из домашних аптечек и могут быть приобретены без рецепта:

• настойка валерианы
• пустырник
• «Негрустино»
• «Человек»
• «Ново-Пассит»

Настойка валерианы отлично справляется со стрессами, которые преследуют нас каждый день. В состав препарата входит растительный экстракт, который помогает замедлить сердцебиение и успокоить нервную систему. Валериана избавляет от бессонницы, оказывая снотворное действие.

У пустырника есть противопоказание — его запрещено принимать людям с гипотонией. Препарат обладает успокаивающим действием, снимает стресс и беспокойство, но способствует снижению артериального давления. Пустырник эффективен при раздражительности и неврастении.

В состав препарата «Негрустин» входит экстракт зверобоя. Воздействие этой травы на организм человека способствует повышению работоспособности и повышению общего тонуса. Негрустин используется для лечения легкой депрессии.

Персен снимает стресс и тревогу. Содержит комплекс травяных экстрактов, положительно влияющих на эмоциональное состояние человека: валериана, мята перечная и мелисса. Кроме того, «Персен» помогает преодолеть раздражительность и нормализовать сон.

В состав препарата «Ново-Пассит» входят экстракты следующих лекарственных трав: пустырника, зверобоя, валерианы, мелиссы, пассифлоры, хмеля и бузины черной. Обладает свойствами описанных выше препаратов и хорошо справляется со стрессами. Прием «Ново-Пассит» не только улучшает самочувствие, но и положительно влияет на сон.

Другие средства в борьбе с депрессией

К безрецептурным препаратам, которые можно купить в аптеке без рецепта, относятся легкие седативные средства, например Афобазол, Гидазепам, Азафен, Асентра. Но такие препараты используются для снятия легких депрессивных расстройств; в тяжелых случаях они будут неэффективными.

Растительные препараты набирают популярность в борьбе с депрессией. Такие травы, как мята, ромашка и валериана, отлично успокаивают и расслабляют. Однако лучшим успокаивающим растительным средством признан пустырник. Скорее всего, потому, что он содержит ускоритель синтеза медиаторов — гиперицин, а также флавоноиды, эфирное масло.

Нормотимики — стабилизаторы настроения. Они останавливают его колебания и резкие изменения. К ним относятся вальпроевая кислота, карбамазепин, карбонат лития.

Ноотропы (Ноотропил, Пантокальцин) помогают улучшить мозговую деятельность и восстановить когнитивные функции. Они обновляют память, обостряют внимание, повышают умственную активность.

Снотворные используются для устранения бессонницы и улучшения качества сна.

Все более популярными становятся продукты, содержащие лотос, мяту, вереск. Они являются источниками серотонина, нейромедиатора хороших
юмор.

Также при депрессии показаны витамины группы В, так как они улучшают деятельность центральной нервной системы, улучшают синтез энергии и повышают выносливость и работоспособность.

Восстановление нервной системы после продолжительного курса лечения

Для закрепления лечебного эффекта необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Особое внимание следует уделить питанию, следя за тем, чтобы в рационе было много фруктов, клетчатки и углеводов. Кроме того, регулярно принимайте витамины после консультации с врачом. Обратите внимание на уменьшение количества выпиваемого кофе и чая, заменив его соком. Избавьтесь от вредных привычек из своей жизни. Если человек занимается спортом каждый день, его здоровье будет намного лучше. По возможности отправляйтесь в отпуск.

«Физиологическая» депрессия

Есть группа депрессивных расстройств, причина которых кроется не во внешних стрессорах, а в состоянии организма. Это называется органической или соматогенной депрессией. И может развиваться из-за различных сбоев в состоянии организма. Следовательно, лечение такой депрессивной формы в первую очередь направлено на купирование основного заболевания.

Часто нарушение психического равновесия развивается на фоне поражения сосудов: гипертонической болезни, инсульта, дегенеративных процессов головного мозга. К ним относятся болезнь Альцгеймера, Пика и другие формы старческого слабоумия. В этих случаях депрессия является следствием деструктивных процессов кровеносных сосудов, в том числе головного мозга, что впоследствии перерастает в органическое расстройство личности. Используя препараты для улучшения кровообращения, питания мозга, можно снизить психоэмоциональное напряжение. Конечно, психиатрические препараты никто не отменял.

Другая группа — депрессии, вызванные различными видами зависимости. Алкоголизм и наркомания, как известно, практически губят психику человека. После избавления от зависимости, то есть фактора, разрушающего психику, депрессия постепенно исчезнет.

Иногда причины расстройства совершенно неожиданны. Например, дефицит некоторых аминокислот: триптофана, тирозина, фенилаланина. Их недостаток способен конкурировать даже с действием антидепрессантов. Определить причину поможет серия тестов. А потребление недостающих аминокислот способно это преодолеть. Это так просто!

Щитовидная железа — важный регулятор процессов в нашем организме. Его гормоны участвуют в обмене веществ и в поддержании здорового психологического фона. Сбои в ее работе могут привести к различным расстройствам психоэмоционального состояния, в том числе к депрессии, особенно после родов. Гипотиреоз — частое осложнение после родов.

Отдельно следует сказать о женских половых гормонах. Их уровень весьма незначителен, и любое его колебание может сдвинуть эмоциональный фон в ту или иную сторону. В жизни женщины также бывают периоды, когда количество гормонов резко снижается или увеличивается, стабилизируясь с ненормальной скоростью. Это половое созревание, климакс, роды. В это время очень вероятно развитие депрессивных реакций, поэтому может потребоваться гормональная коррекция.

Токсичные вещества, особенно соли тяжелых металлов, убивают наш организм не только на физиологическом уровне. Я также могу изменить свой психологический фон. Воздействие алюминия, ртути, свинца, ванадия особенно опасно для человека. И избыток, и недостаток некоторых элементов вызывают депрессию. Недостаток цинка, калия и магния в нашем организме снижает настроение, вызывает апатию, замедление когнитивных функций, постепенно провоцируя развитие депрессии. Восстановление баланса также поможет бороться с болезнью.

Другие условия, которые могут привести к развитию расстройства, включают:

• сахарный диабет, язва;
• бронхиальная астма;
• гепатит, цирроз печени;
• онкологические заболевания;
• склеродермия;
• гипоксические поражения;
• избыток кальция, стероидных гормонов и т д