10 признаков нервного срыва

6 способов диагностики симптомов нервного расстройства

Современная жизнь связана с множеством требований, разнообразными вызовами и задачами. И люди, пытаясь ответить, испытывают перегрузку, периодический стресс. И от этого уже близко к нервным расстройствам. Следует отметить, что такое заболевание, как нервное несварение желудка, чаще всего вызвано стрессом и тревогой, но с такой проблемой большинство пациентов не спешат обращаться к врачу, предпочитая дождаться, пока все пройдет само.

Нервные расстройства встречаются довольно часто: около 90% городских жителей хотя бы раз сталкивались с ними. Но статистически это сложно отследить из-за того, что многие люди пытаются перенести шок, не обращаясь к врачу и не занимаясь психотерапией. Однако опасность нервного срыва в сегодняшней реальности поистине огромна. Практически каждый из нас входит в ту или иную группу риска, в зависимости от этого выделяют и некоторые виды нервных расстройств.

В значительной степени поражаются нервные расстройства:

• Люди, принадлежащие к тревожному типу личности, которые также часто переживают, почему этого не произошло, винят себя в недостатках прошлого.
• Трудоголики, люди, которые слишком много работают и постоянно перегружены работой.
• Людям, имеющим трудности в отношениях с друзьями, родственниками, сотрудниками.
• Те, кто злоупотребляет алкоголем, курит, принимает наркотики.
• Лица с низкой самооценкой.
• Гиперответственный с «отличницей».
• Люди, родители которых страдали каким-либо нервным расстройством.
• Пациенты с тяжелыми патологиями, особенно щитовидной железы, онкологическими заболеваниями и т.д.
• Тем, кому нужно подготовиться к большим переменам в жизни или кто недавно их пережил. И не так уж важно, позитивны эти изменения или нет.

Такие состояния являются реактивными, другими словами, возникают из-за определенных обстоятельств внешнего мира и различных тревог. Но бывает, что они вызваны не родственными событиями или ощущениями, а эндогенными, то есть внутренними причинами — из-за них нарушается обмен веществ, структура нервных клеток. Такие причины очень разнообразны: от сбоев в питании, нарушений всасывания ряда витаминов, необходимых для полноценной работы нервной системы, до опасных заболеваний эндокринной системы, онкологических патологий. Важно отметить, что существуют специальные тесты на неисправности, которые могут помочь выявить проблему. Итак, перед тем, как начать лечение в Израиле и других странах с развитой медициной, тщательная разного рода диагностика является неотъемлемой частью терапевтического процесса.

10 симптомов, требующих лечения нервных расстройств

Симптомы расстройства нервной системы зависят от его типа, однако есть общие признаки, которые появляются почти у каждого, кто с ними сталкивался, в том числе:

• бессонница;
• высокая степень раздражительности;
• чувство тревоги, грустные мысли, страх перед будущим;
• постоянное чувство усталости, сонливости, низкая работоспособность;
• трудно сконцентрироваться, внимание, ухудшаются навыки памяти;
• появление навязчивых идей.

Нервное расстройство влияет не только на настроение, поведение, но и на состояние организма как целостной системы. Однако эти признаки не следует путать с симптомами расстройства вегетативной нервной системы. Иногда физические признаки недугов появляются еще до когнитивного выражения и побуждают задуматься о том, все ли в порядке. Многие не придают значения, не анализируют психологическое состояние, поэтому важным признаком становится ухудшение самочувствия.

Нервные расстройства сопровождаются другими явлениями:

• головная боль, головокружение;
• одышка, учащенное сердцебиение, «ком в горле»;
• расстройства пищеварения, потеря аппетита;
• перепады давления.

Нервные расстройства не возникают на пустом месте — такие проблемы возникают в результате длительного стресса или определенных заболеваний. Конечно, для полного излечения необходимо преодолеть причину, то есть изменить свою жизнь (пересмотреть рабочий график, прекратить бесперспективные отношения, по-новому общаться с людьми) или вылечить основное заболевание. Но это длительный процесс. Поэтому, как и при раке, существуют методы прямого лечения нервных расстройств — они помогают облегчить состояние, одновременно борясь с причиной. Выражения недугов разнообразны, и их терапия должна носить комплексный характер, и в этом случае она дает желаемый длительный эффект.

Особенности протекания невроза у женщин

Невроз диагностирован у одной трети городского населения мира. Неврология — одно из самых распространенных расстройств нервной системы — заболевание встречается у каждой четверти всех людей с психическими заболеваниями. Изучение случаев неврозов показало, что невротические расстройства часто встречаются у мужчин и женщин старше 30 лет. Однако невротические расстройства у женщин обычно более тяжелые, чем у мужчин.

Причина таких выводов — эмоциональность женщины. Врачи отмечают, что неврозы чаще возникают у экспрессивных и эмоциональных людей. По статистике женщины более чувствительны, чем мужчины.

Кроме того, специалисты утверждают, что, в отличие от мужчин, женщины почти вдвое чаще страдают неврозами. Менопауза считается одной из причин неврозов у ​​женщин. Любое гормональное изменение влияет на нашу нервную систему и может привести к неприятным последствиям.

Возможно, в этом случае играет роль и социальный фактор: мужчины реже обращаются к врачам, особенно к психотерапевту. Однако сегодня специалисты говорят, что поток мужчин к психотерапевту увеличился, а женщины еще более охотно обращаются к врачу за помощью.

Кроме того, волею судеб и многовековых традиций на плечи женщины возлагается не только карьера и ежедневная работа, но и уборка дома, воспитание детей. Задачи современной женщины возросли, в голове прочно засел принцип «будь сильным и сопротивляйся». Однако эта неведомая сила не спасет от перегрузок и переутомления. Затем нужно обратиться за помощью к психотерапевту, который назначит лечение. Сеансы психотерапии помогают повлиять на причину невроза, изменить отношение к травмирующей ситуации и способствовать высвобождению эмоций, ускоряя выздоровление.

Симптомы невроза у женщин

Признаки невроза у женщин отличаются от женщин противоположного пола из-за наших физиологических особенностей организма. Например, у женщин бессонница, частые кошмары и сонный паралич включены в список симптомов невроза, а у мужчин — нет. Также у женщин с неврозами происходит отклонение менструального цикла.

Врачи выделяют следующие наиболее частые симптомы невроза у женщин:

• беспокойство;
• раздражительность;
• выразительность поведения;
• отказ от еды;
• нарушение физических качеств: упадок сил, чувство усталости, потеря выносливости;
• сердце и головная боль;
• нарушения вестибулярной системы, нарушение равновесия
• чрезмерный плач;
• резкие перепады настроения.

Существует несколько видов неврозов, один из них — истерический, чаще всего его называют истерией. По словам врачей, признаки этого вида заболевания чаще всего наблюдаются у женщин. Специалисты трактуют истерическое расстройство как жгучее желание привлечь внимание к личности пострадавшего. Заболевание характеризуется демонстративным поведением. Человек, страдающий подобной болезнью, часто громко кричит, устраивает скандалы, рыдает рыданиями.

Особенности протекания невроза у детей

Неврастения присуща также детям младшего и дошкольного возраста. Симптомы расстройства аналогичны таковым у взрослых. Сложность определения патологии заключается только в том, что маленькие дети часто не могут объяснить, что с ними происходит и что они чувствуют.

У малыша снижается аппетит, появляются проблемы со сном, часто возникают кошмары, в результате чего малыш может даже кричать во сне и просыпаться, не понимая, что происходит. Наблюдается усиление потоотделения, снижается температура конечностей.

Помимо всех вышеперечисленных признаков патологии, у ребенка может болеть голова, он чувствителен к яркому свету и громким звукам. Кроме того, часто наблюдается резкая смена положительных эмоций на отрицательные: плач, агрессия и депрессивные состояния.

Специалисты рекомендуют немедленно обратиться за помощью к врачу, так как невроз в детстве лечить намного сложнее, чем у взрослых.

Какие существуют виды невроза и чем они отличаются?

• • Депрессивный. Для этого типа невроза характерны такие симптомы у человека, как плач, резкая смена настроения, чувство безысходности и беспомощности. Человек, страдающий расстройством, теряет интерес к жизни, появляется меланхолия. Во время депрессивного невроза человек испытывает заниженную самооценку, чувство вины, разочарование.
  • Тревожный. Часто имеет физические проявления: сухость во рту, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение. В результате невроза тревоги могут возникнуть панические атаки и фобии. Человек постоянно испытывает чувство страха.
  • Истерика («конверсионное расстройство») — чаще всего возникает, если человек пережил сильнейшее эмоциональное потрясение или травматическое событие. Происходит изменение или потеря моторной / сенсорной функции, что указывает на неопределяемое физическое нарушение. Например, после аварии человек может потерять дар речи, хотя физических причин для этого нет.
  • Обсессивно-компульсивное. Появляются навязчивые мысли и образы. Часто такие мысли не имеют рационального смысла и носят катастрофический характер. Чтобы противодействовать подавляющему беспокойству, человек выполняет навязчивые повторяющиеся действия.
  • Испытание. Он проявляется в попытках решить проблему, оставшуюся незавершенной в прошлом. Человек, страдающий пробным неврозом, переносит противоречивые отношения из прошлого в настоящее и считает, что эта реальность существует сегодня.

Например, человек думает, что все плохо с ним обращаются или что они никому не нравятся. В результате он начинает вести себя в соответствии со своими представлениями о других.

• Ипохондрик. Пациент становится слишком подозрительным и слишком беспокоится о своем здоровье, находит симптомы различных заболеваний там, где их на самом деле нет. Человек придумывает себе страшную болезнь, изводит себя, возникает стресс или беспокойство. Несмотря на отрицательные анализы и консультации врачей, пациент остается убежденным.
• Деперсонализация. Появляются страх, паника и тревога. Человек словно живет во сне, «отключаясь» от своего тела и мыслей.
• Военное или посттравматическое стрессовое расстройство. Это проявляется в очень шокирующих обстоятельствах, когда человек видел смерть или находился в плену, получил тяжелые (физические и психологические) травмы. Этот вид неврастении проявляется очень сильным стрессом, паническими атаками и агрессивным состоянием. Такой стресс опасен, поскольку может привести к инвалидности, в том числе функциональной инвалидности, что отрицательно сказывается на повседневной жизни.

Невроз и проблемы с памятью

Чрезмерное беспокойство приводит к снижению концентрации внимания, а значит, у пациента часто возникают проблемы с памятью и вниманием. Чтобы повлиять на проблему, можно принимать витаминные комплексы природного происхождения и проводить полезные тренировки памяти.

Специалисты рекомендуют заниматься легкими физическими нагрузками, делать ежедневные упражнения для снятия беспокойства и ненужного беспокойства.

Старайтесь не выполнять несколько задач одновременно, это только усугубит проблему. Лучше убрать все отвлекающие факторы, когда вы работаете или занимаетесь любимым делом. Такие отвлекающие факторы включают сотовый телефон или любое другое мобильное устройство. Отключайте их, когда делаете важные дела.

Делайте перерывы в работе и учебе, чтобы снизить нагрузку на глаза и мозг. Не переусердствуйте. Можно погулять на свежем воздухе или погреться.

Невроз и психоз: в чем различие?

Часто эти концепции сбивают с толку или взаимозаменяемы. Но болезни разные по своим проявлениям и по внутреннему ощущению человека. Так, например, при развитии обсессивно-компульсивного расстройства человек сохраняет ощущение реальности и ищет новые способы приспособиться к ней. Он понимает, что страдает расстройством и что это страдание является продуктом психической нестабильности.

Во время психоза человек иначе воспринимает окружающий мир. Он адаптирует реальность к своему личному восприятию (часто бреду), испытывает галлюцинации и иллюзии. И самое главное, чем отличается психоз от невроза, пациент не осознает своей проблемы.

Невроз и вегетососудистая дистония

Как упоминалось ранее, во время невроза на физическом уровне появляются такие признаки, как учащенное сердцебиение, колебания артериального давления, боль в груди, затрудненное дыхание и так далее. Все эти симптомы похожи на признаки такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония.

ВСД — это комплекс симптомов различной локализации, возникающих при сбоях в вегетативной нервной системе. А невроз — это заболевание центральной нервной системы, вызванное психикой (стресс, депрессия и т.д.). Поскольку нервная система связана, нарушения в одном отделе вызывают перебои в работе другого.

Как проходит диагностика неврастении?

Для диагностики и выявления заболевания требуется консультация невролога, а иногда и психолога и психиатра. В городской поликлинике можно обратиться к лечащему врачу, который выпишет направление к неврологу. Однако на это нужно время. Часто прихода к врачу приходится ждать 2 недели. В некоторых случаях это просто невозможно, так как необходимо быстро провести обследование и назначить лечение до того, как ситуация станет критической.

Диагностика включает опрос пациента или его ближайших родственников (опекунов), сбор анамнеза и изучение анамнеза. Чтобы поставить диагноз, врач должен знать симптомы, беспокоящие пациента.

Для исключения других патологий невролог назначает сдачу лабораторных анализов:

• Анализ крови;
• Анализ мочи;
• Ультразвуковое исследование;
• Компьютерная томография;
• Магнитный резонанс.

Также специалист проведет психологические тесты. Например, цветная техника. Он заключается в том, что пациенту предлагается палитра цветов, из которой он должен выбрать понравившийся цвет. Такие цвета, как фиолетовый, серый, красный, коричневый, черный, указывают на высокую вероятность развития невроза.

Новое в лечении нервных расстройств за границей у женщин, мужчин и детей

Психотерапия — благодаря групповым или личным консультациям с врачом можно выработать грамотное поведение в стрессовых обстоятельствах, преодолеть проявления недугов, изменить отношение к себе, общее положение вещей.

Техники релаксации: помогают снизить мышечное напряжение, дают возможность расслабиться, избавиться от постоянных мыслей. К таким техникам относятся возможности медитации, йоги, массажа, некоторые виды лечения минеральной водой, цветная, ароматерапия.

Физическая активность, здоровый образ жизни — роль этих компонентов в лечении нервных расстройств у женщин и мужчин только возрастает. Спортивные упражнения улучшают настроение, способствуют качественной деятельности сердечно-сосудистой системы (в значительной степени подверженной нервным расстройствам), увеличивают выработку серотонина (это нейромедиатор, необходимый для качественной мозговой деятельности) и улучшают сон.

Кроме того, при таких проблемах, как лечение психических расстройств, они прибегают к медикаментозному лечению, в частности, используя:

• Препараты с дополнительным седативным действием. Многие признаки нервного расстройства — боль в голове, частое сердцебиение — можно устранить с помощью лекарств, предназначенных для решения конкретной проблемы.
• Лекарства на основе экстрактов растений (валериана, пустырник, мелисса, ромашка и др.).
• Комплексы витаминов, минералов. В состоянии стресса особенно важны витамины группы В, Е, кальций, магний.
• Гомеопатические препараты, пищевые добавки — чаще всего содержат экстракты бодрящего (женьшень) или успокаивающего (ромашка, мелисса) действия.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, — сильнодействующие препараты, их назначает врач, также они принимаются только под наблюдением врача: антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, которые обладают множеством побочных эффектов и имеют ряд противопоказаний.
• Безрецептурные препараты с комплексным лечебным действием, улучшающие сон, память, работоспособность, настроение, снимающие тревогу.

Типы приступов при панических атаках

Панические атаки индивидуальны. Они различаются симптомами и состояниями, преобладающими в клинической картине. Условно припадки делятся на шесть типов, которые возникают по мере прогрессирования заболевания (от приступов со слабыми симптомами до экстенсивного избегания фобий с вторичной депрессией):

• типичные — преобладают вегетативные нарушения, недифференцированные фобии;
• фобия: в картине вегетативных расстройств преобладают субъективные страхи, возникающие в опасных ситуациях только по мнению человека, страдающего ПА;
• аффективные — есть сильные депрессивные наклонности, болезненно плохое настроение, негативная раздражительность;
• сенестопатические — подчеркиваются неприятные и пугающие соматические ощущения неизвестной природы (человек не может конкретно описать болезненное состояние);
• гипервентиляция — имеются выраженные респираторные нарушения (учащенное и / или глубокое дыхание, приступы апноэ, парестезии и мышечные боли);
• конверсия — преобладают наклонности истерического характера, сенестопатические реакции, паника выражена незначительно или полностью отсутствует;
• деперсонализация-де-релиз — на первый план выходят чувства нереальности окружающего мира и восприятие самого себя.

Ночные панические атаки отличаются от кошмаров и не связаны с образами, которые появляются во сне во второй половине ночи, в фазе быстрого сна — это сны, которые человек помнит. Их присутствие, как правило, наблюдается в первой половине ночи, с 12 до 4 часов утра. Подобно «дневному» варианту, ночные панические атаки характеризуются внезапным приступом сильного страха за жизнь (боязнь остановки дыхания, сердца) или невыносимого беспокойства.

Как классифицируют невроз, симптомы и признаки его основных разновидностей?

Различают такие типы неврозов:
• Тревожные расстройства и фобии в виде повышенной тревожности, панических атак и необоснованных страхов (фобий). В клинике этого вида неврозов выделяют три стадии. На 1-м этапе страх возникает только в действительно опасной ситуации, когда пациент чего-то боится, на 2-м — при мысли о возможности оказаться в аналогичной ситуации, на 3-м — даже при словесном намеке на явления, так или иначе связанное с фобией. В симптомах преобладают различные страхи. Это может быть страх заразиться каким-либо заболеванием (например, раком, сифилисом или фобией скорости), что в конечном итоге может привести к ипохондрии. Довольно распространены такие фобии, как клаустрофобия (боязнь закрытых пространств), агорафобия (боязнь открытых пространств и толпы) и т.д.
• Обсессивно-компульсивные расстройства, проявляющиеся в навязчивых действиях, мыслях, воспоминаниях и стремлениях, воспринимаемые человеком как неприятные и чуждые. Пациенты не могут справиться с ними самостоятельно. К этому типу неврозов склонны люди, склонные к мнительности, тревоге и самоанализу (рефлексии). Одержимость мыслями может проявляться в виде сказки о шагах, проезжающих мимо автомобилей определенного цвета, повторных попытках ответить на глупые вопросы, например, почему в одном слове столько букв, а в другом более или менее. Особенно сложно навязчивое желание сделать что-то постыдное и неприемлемое, например раздеться в общественном месте, нецензурно выругаться или убить любимого человека. Навязчивые действия (компульсии) могут доходить до абсурда: мытье рук до 100 раз в день, несколько раз возвращаться домой, чтобы проверить, выключены ли приборы, газ или двери закрыты. Также существует выполнение ритуальных действий перед определенными событиями (определенное количество раз посмотреть в зеркало перед выходом из дома, прыгнуть или потянуть за ухо и т.д.). Только после таких ритуалов пациент может покинуть дом с уверенностью, что ничего неприятного и ужасного с ним не случится.
• Истерические реакции, иначе конверсионные расстройства, сопровождающиеся изменением сенсорных (сенсорных) ощущений, нарушениями двигательных и вегетативных реакций, потерей памяти и т.д. Истерии больше подвержены женщины. Признаки невроза у женщин настолько разнообразны и разнообразны, что могут напоминать многие физические недуги. Истерию часто называют большой фальшивкой. Предрасположенность к нему более выражена у лиц с чрезмерно лабильной или незрелой детской психикой. Истерическое расстройство проявляется такими признаками, как постоянное желание быть в центре внимания, играть важную роль в коллективе и семье, доминировать над другими. Прихоти также характеризуются сверхэмоциональностью, сменой настроения, склонностью к преувеличению своей роли, демонстративным поведением, элементами театральности. У других часто создается впечатление, что истеричный человек наслаждается своей болезнью, всячески ее рекламирует и использует для привлечения внимания. Крайнее проявление истерии — истерический припадок, напоминающий эпилептический.
• Соматоформное расстройство, иначе соматическое дистресс-расстройство, связанное с проявлением симптомов физического заболевания без наличия самого заболевания. Признаки невроза в этом случае очень часто напоминают симптомы того или иного заболевания. Характерной чертой этого типа невроза является особая болезненность и чрезмерная сосредоточенность внимания пациента на соматических проявлениях, усугубляемых контактом с медицинскими работниками, которые не удается убедить ни результатами клинических и лабораторных исследований, ни рассуждающим врачом. Пациент уверен, что болен, глух к любым контраргументам и постоянно инициирует новые анализы, которые практически бесполезны и зачастую дороги. Кроме того, симптоматика отличается продолжительностью и прогрессирующей изменчивостью. Например, вегето-сосудистая дистония может сменяться гипертонией, тахикардия может осложняться аритмией, спазмы кишечника могут присоединяться к болям в желудке и т.д. Кроме того, редко присутствует единичный симптом, обычно характерна множественность, например, мигрирующие боли по всему телу, невроз с головокружением, головной болью, повышенным или пониженным артериальным давлением, тахами или брадикардией. Часто наблюдаются вегетативные дисфункции сердечно-сосудистой, дыхательной и желудочно-кишечной систем. Все это значительно снижает качество жизни самого пациента и его ближайшего окружения. В терапевтической практике почти каждый четвертый пациент страдает расстройствами, не подтвержденными клиническим диагнозом.
• Неврастения — состояние повышенной интеллектуальной утомляемости, головной боли при умственном перенапряжении, невозможности полноценно расслабиться и нарушениях сна. Это состояние заслуживает более подробного обсуждения ввиду его актуальности и влияния на умственную деятельность и интеллектуальные способности.

Прогресс и последствия несвоевременного лечения

У развития невроза нет определенных сроков. Прогресс зависит от первопричины, текущих обстоятельств и силы характера человека. Специалисты выделяют три этапа:

• Исходный. Человек плохо реагирует на стрессовые ситуации. Он без причины чувствует раздражение и гнев. Вы можете пожаловаться специалисту по сну.
• Средний (гипертенический). Характерные признаки связаны с повышенной возбудимостью. Наблюдается перевозбуждение, возможны вспышки гнева, припадки гнева.
• Гипостенический. Сопровождается потерей интереса к жизни. Больной чрезмерно и быстро утомляется, впадает в апатию.

При первых проявлениях HP срочно необходимо полное обследование. Длительное невмешательство приводит к трудностям в семье и на работе, неадекватной оценке личности, развитию сопутствующих хронических заболеваний (нарушения сердечного ритма и самой мышцы, патологии желудочно-кишечного тракта, сосудистые нарушения). Если человек не занимается лечением неврозов более 6-24 месяцев, он может столкнуться с невротическим изменением личности. В этом случае состояние будет необратимым. Усилится вспышки гнева, сведется к минимуму самоконтроль, может появиться обсессивно-компульсивный синдром.

Симптомы невроза тревоги

Клиническое проявление заболевания характеризуется следующими симптомами психического, соматического и вегетативного характера:

• беспричинная тревога разной степени интенсивности: от состояния, которое пациент описывает как «душевную тревогу», до приступообразного ощущения надвигающейся катастрофы;
• постоянные навязчивые мысли тревожного содержания с детальным обдумыванием диалогов или действий в ответ на различные воображаемые события;
• беспокойство или опасения по малейшей из причин;
• повышенная раздражительность;
• панические атаки при обострении;
• возникновение сопутствующих психических расстройств при длительном хроническом периоде заболевания — ипохондрии, депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве;
• вегето-сосудистая гиперактивность, которая может проявляться болями в области сердца, учащенным сердцебиением, респираторной недостаточностью (одышка), дискомфортом в эпигастральной области (между пупком и грудиной), сухостью во рту, повышенным потоотделением;
• нарушения сна — бессонница, прерывистый сон, тревожные сны, кошмары;
• гипертонус мышц, невозможность расслабиться, суетливость, головные боли напряжения, тремор из-за нарушения двигательных функций;
• чувство постоянной усталости, головокружения, головокружения, потери ориентации;
• тошнота, нарушение стула (СРК — синдром раздраженного кишечника), аппетит.

Основным симптомом генерализованного тревожного расстройства является неспособность пациента четко определить причину или объект длительного (от нескольких недель до нескольких месяцев) состояния страха и тревоги.